Se habla mucho de cambiar hábitos, de que te levantes a las 5 am para ser más productivo, hacer mucho ejercicio y generar dinero. Y no están mal esas ideas, pero es notorio que siempre se busca el tener más tiempo para seguir produciendo. Sin embargo, hay muchas posibilidades de fracasar si sólo se tiene en cuenta la utilidad de algo y no hacerlo también por una motivación intrínseca, es decir, levantarnos temprano para despejar la mente, encontrar menos ruido, estirar las piernas o simplemente por ver los amaneceres que nos hemos perdido por tanta desvelada o no perdernos del “misterio de la noche”.
Vida
Lápiz y Papel
Tener a la mano lápiz y papel era un truco que usaban hasta los más creativos siglos atrás. Porque bien se sabe que, a la mente más abusada, se le escapan las ideas y atraparlas sólo es posible con un pedazo de papel y un lápiz, para guardarlo y desarrollar esa idea con más seriedad en el escritorio, en un lugar tranquilo e invadido con ese estado de flujo tan característico de las grandes obras y contribuciones.
El estado de flujo
¿Has vivido ese momento especial donde juegas, escribes, observas, construyes y no existe nada más? ¿Dónde los problemas desaparecen sin importar su intensidad? ¿Dónde la mente y el cuerpo se alinean para crear o disfrutar de alguna actividad o pensamiento? Seguramente sí, si no, no estarías leyendo esto ni entenderías lo que trato de decirte. Y claro, hablo del estado de flujo.
El estado de flujo es “ese estado en el que uno se siente completamente absorto en una actividad que proporciona placer y disfrute”. Y si quieres saber más a profundidad recomiendo que leas el libro que mejor lo ilustra: Flow o Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi. A partir de ahora me enfocaré en los que el Flujo hace por nuestra vida, por qué deberíamos adoptarlo y siempre buscar momentos donde este flujo aparezca, así sea en actividades de disfrute, de alta concentración o en las que parece que nada hacemos.
La Gratitud
Demostrar estar contento y agradecido cada día parece más difícil. Y no sorprende por la locura y los sentimientos bajos por los cuales este mundo se encuentra inundado ¿Por qué deberíamos estar agradecidos? ¿Por lo mal que van las cosas, por lo malo que a diario nos pasa? Al contrario, razones de sobra hay para vivir enojados, deprimidos y angustiados. Pero… del exterior nunca vamos a encontrar razones para estar agradecidos, ni a veces razones para vivir siquiera. Pero hay quienes pueden mirar más allá de lo evidente, y es para ellos es este post.
Escrito de actualización
Tiene meses que no he escrito, obvio. Sería más fácil tirar este blog al olvido pero no sé qué me impide hacerlo. Es algo que no quiere morir, que no quiero que muera y que merece perecer. Quizá es que no puedo negarme a escribir, aunque no tenga tiempo, a veces ganas, a veces motivación. Pero tiempo siempre hay, aunque sea un post de 5 minutos, mal escrito, pero con la intención de seguir escribiendo. Y sí, a veces no hay ganas y más cuando estás enfocado en las cosas más urgentes, pero sé que un poco de “ganitas” hay, sino no tendría sentido alimentar un blog que nadie lee y mucho menos tiene grandes incentivos para continuar. Y la motivación, pues más de lo mismo, no abunda, pero siempre habrá en algún momento y es la que tampoco muere.
Algunas canciones un poco seductoras…
Como se darán cuenta, no son 100 en realidad, tuve que depurar algunas. Pero siento que faltan demasiadas, pero está lista irá cambiando conforme pase el tiempo.
¿Qué tiene esta lista? Las canciones ideales para la seducción, a mi falible juicio. Canciones que pueden inducir a la intimidad: por letra o por melodía. Y no, no está Careless Whisper de George Michael, no porque no sea buena, sino por obvia. Pero algún día la incluiré. Unas serán más afines que otras, pero saben cómo va esto: para gustos colores. Pero tampoco me siento tan tonto como para no dar en el clavo con alguna de ellas. Si no tienen nada mejor que hacer con su pareja o no conocen alguna de las canciones, pueden echarle una oída esta noche antes de dormir. Si no tienen pareja no se preocupen, también van a disfrutar de esta buena playlist. De hecho, esta lista ya tiene unos buenos años y la fui armando en soledad.
Mi lista de lectura en 2024 – Parte 1
Hoy voy a publicar mi lista de lectura y una breve reseña de los libros leídos en este 2024
Escribir por escribir
Me cuesta escribir y más porque lo que tenía que decir ya lo dejé a un lado en mi mente y porque quién sabe quién leerá esto y lo considerará una pérdida de tiempo. Pero me he “obligado” a hacerlo porque le tengo un apreció a lo que sería un proyecto más grande, pero que por razones de trabajo, de tiempo y los nuevos caminos de la vida, he decidido relegar, o bajarle muchos peldaños de importancia.
Tengo un gato
Tengo un gato y sé que a nadie le importa pero tengo un gato y les diré cómo qué pienso al respecto.
Nuevas lecturas, nuevas labores
En estos últimos meses he retomado la lectura y a una velocidad que nunca creí. Gracias al Kindle he retomado un hábito que por momentos creía perdido. Sobre ayunos, sobre concentración, sobre el sentido de la vida, sobre las redes sociales. Prometería que haría un buen resumen de los libros que he leído, mejor que el que hice sobre la magia del ayuno. Pero estaría mintiendo, no me daría el tiempo y no le entregaría el mayor de los esfuerzos. Sinceramente si alguien lee esto no es para leer recomendaciones de libros, eso abunda y yo sería uno más. Si retomo el blog (una y otra vez) es por mera necedad, por un simple gusto, por las ganas de tener un blog (quizá porque no tengo redes sociales). Por eso estoy aquí, escribiendo un post más sin razón aparente. Ya sé que no estamos en 2005 pero ¿importa? Creo que no y porque no es que tenga un público a quien enseñar todo esto y que tenga el poder de juzgar. Quizá por eso me siento con la libertad de poner lo que quiera y no perturbarme por lo que opinen los que estén en desacuerdo. No hay aquí nada que aprender. Sólo pongo cosas que puedan vivir en la posteridad, en un servidor, en unos bytes, en el que cualquiera se tropiece y vea que hay algo, medio lea u observe y luego se vaya para nunca volver.