Se habla mucho de cambiar hábitos, de que te levantes a las 5 am para ser más productivo, hacer mucho ejercicio y generar dinero. Y no están mal esas ideas, pero es notorio que siempre se busca el tener más tiempo para seguir produciendo. Sin embargo, hay muchas posibilidades de fracasar si sólo se tiene en cuenta la utilidad de algo y no hacerlo también por una motivación intrínseca, es decir, levantarnos temprano para despejar la mente, encontrar menos ruido, estirar las piernas o simplemente por ver los amaneceres que nos hemos perdido por tanta desvelada o no perdernos del “misterio de la noche”.
El cuentista Tolstoi
Terminé de leer algunos cuentos de Lev Tolstoi. Y debo decir que pocos han sido los cuentos que de alguna manera te marcan y se vuelven inolvidables. Y Tolstoi además de ser un excelente novelista, es un gran cuentista. Y muestra la gran comprensión que tiene de la naturaleza humana, una sensibilidad tan elevada que es lo que explica el poder de los cuentos escritos.
Construir para volver
Feliz año a todos los lectores de este blog.
Hoy quiero compartirles el guion que se utilizó para crear el video CONSTRUIR PARA VOLVER que hice para Encino Ferretería. Esperemos les agrade y de antemano muchas gracias por dedicarle un poco de su tiempo. Abajo dejaremos el video por si gustan verlo.
¿Hemos despertado?
¿Hemos despertado? Es la pregunta que más resuena en estos últimos tiempos a la vista de nuevos paradigmas. Ahora más que nunca vemos cómo muchas situaciones, contextos o creencias que dábamos por ciertas empiezan a caer ¿Qué pasa antes de nacer? ¿Qué pasa después de morir? ¿Cómo es nuestro verdadero origen? Todas y más preguntas empiezan a recibir muchas respuestas, unas muy coherentes y otras demasiado fantasiosas. Pero lo importante es que estas preguntas ya empiezan a cuestionarse más y no tomamos la primera pregunta que nos ofrecen los que dicen tener las verdades absolutas.
El Poder de No Juzgar
El poder de no juzgar es un poder que casi no conocemos, pero para quien lo posee debe ser una sensación increíble. De entender lo poco que importan las acciones de los demás porque entiendes tus limitaciones como persona y sabes que, por muy evidente que parezcan las acciones que cometen, comprendes que pueden ser personas complejas que por una razón u otra hacen lo que hacen y que mientras no se oponga en tu vida, no hay mucho que puedas hacer. Y si hay algo que puedas hacer por ayudar, lo haces, siempre y cuando no interfieras en procesos de aprendizaje. Juzgamos porque nuestra mente cree erróneamente que sabe mucho, que domina lo que pasa a su alrededor y por ende conocemos de manera precisa lo que los demás son. Para quien ha dejado de juzgar, sabe que ni de broma podemos controlar lo que pasa afuera, ni como se comportan los demás. Entiende que somos más subconsciente que mente consciente. Lo único que podemos hacer es saber reaccionar y a evitar que nos perjudiquen los actos de los demás, directos en indirectos.
Lápiz y Papel
Tener a la mano lápiz y papel era un truco que usaban hasta los más creativos siglos atrás. Porque bien se sabe que, a la mente más abusada, se le escapan las ideas y atraparlas sólo es posible con un pedazo de papel y un lápiz, para guardarlo y desarrollar esa idea con más seriedad en el escritorio, en un lugar tranquilo e invadido con ese estado de flujo tan característico de las grandes obras y contribuciones.
El estado de flujo
¿Has vivido ese momento especial donde juegas, escribes, observas, construyes y no existe nada más? ¿Dónde los problemas desaparecen sin importar su intensidad? ¿Dónde la mente y el cuerpo se alinean para crear o disfrutar de alguna actividad o pensamiento? Seguramente sí, si no, no estarías leyendo esto ni entenderías lo que trato de decirte. Y claro, hablo del estado de flujo.
El estado de flujo es “ese estado en el que uno se siente completamente absorto en una actividad que proporciona placer y disfrute”. Y si quieres saber más a profundidad recomiendo que leas el libro que mejor lo ilustra: Flow o Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi. A partir de ahora me enfocaré en los que el Flujo hace por nuestra vida, por qué deberíamos adoptarlo y siempre buscar momentos donde este flujo aparezca, así sea en actividades de disfrute, de alta concentración o en las que parece que nada hacemos.
Las tardes de domingo
Las tardes de domingo son más que un descanso. Son el respiro para las interminables horas de un mal trabajo (para muchos, si es que no toca laborar); o son una pausa para los grandes propósitos de cada día (para pocos). Son la oportunidad, muchas veces desperdiciada, de conectar con la familia o amigos.
¿Por qué agradecer es tan difícil?
Hace unos días publiqué un vídeo sobre el agradecimiento. Y aunque tiene errores, me siento muy orgulloso de haberlo escrito, filmado y editado. Espero que les sea de agrado para ustedes y que más que valorar la calidad técnica, puedan valorar el mensaje que ahí está. Me encantaría que me apoyaran de la manera que pudiesen , una suscripción, un me gusta, compartir, en fin, de la manera que puedan.
Les dejo el texto por si alguien gusta leerlo. Entiendo que a veces viendo vídeos, no es posible tener mucha concentración y más con tanta distracción. Así que por aquí lo dejo por si alguien gusta echarle un vistazo. Muchas gracias por leer.
