Se habla mucho de cambiar hábitos, de que te levantes a las 5 am para ser más productivo, hacer mucho ejercicio y generar dinero. Y no están mal esas ideas, pero es notorio que siempre se busca el tener más tiempo para seguir produciendo. Sin embargo, hay muchas posibilidades de fracasar si sólo se tiene en cuenta la utilidad de algo y no hacerlo también por una motivación intrínseca, es decir, levantarnos temprano para despejar la mente, encontrar menos ruido, estirar las piernas o simplemente por ver los amaneceres que nos hemos perdido por tanta desvelada o no perdernos del “misterio de la noche”.
tiempo
El estado de flujo
¿Has vivido ese momento especial donde juegas, escribes, observas, construyes y no existe nada más? ¿Dónde los problemas desaparecen sin importar su intensidad? ¿Dónde la mente y el cuerpo se alinean para crear o disfrutar de alguna actividad o pensamiento? Seguramente sí, si no, no estarías leyendo esto ni entenderías lo que trato de decirte. Y claro, hablo del estado de flujo.
El estado de flujo es “ese estado en el que uno se siente completamente absorto en una actividad que proporciona placer y disfrute”. Y si quieres saber más a profundidad recomiendo que leas el libro que mejor lo ilustra: Flow o Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi. A partir de ahora me enfocaré en los que el Flujo hace por nuestra vida, por qué deberíamos adoptarlo y siempre buscar momentos donde este flujo aparezca, así sea en actividades de disfrute, de alta concentración o en las que parece que nada hacemos.
Escrito de actualización
Tiene meses que no he escrito, obvio. Sería más fácil tirar este blog al olvido pero no sé qué me impide hacerlo. Es algo que no quiere morir, que no quiero que muera y que merece perecer. Quizá es que no puedo negarme a escribir, aunque no tenga tiempo, a veces ganas, a veces motivación. Pero tiempo siempre hay, aunque sea un post de 5 minutos, mal escrito, pero con la intención de seguir escribiendo. Y sí, a veces no hay ganas y más cuando estás enfocado en las cosas más urgentes, pero sé que un poco de “ganitas” hay, sino no tendría sentido alimentar un blog que nadie lee y mucho menos tiene grandes incentivos para continuar. Y la motivación, pues más de lo mismo, no abunda, pero siempre habrá en algún momento y es la que tampoco muere.
Mi lista de lectura en 2024 – Parte 1
Hoy voy a publicar mi lista de lectura y una breve reseña de los libros leídos en este 2024
Escribir por escribir
Me cuesta escribir y más porque lo que tenía que decir ya lo dejé a un lado en mi mente y porque quién sabe quién leerá esto y lo considerará una pérdida de tiempo. Pero me he “obligado” a hacerlo porque le tengo un apreció a lo que sería un proyecto más grande, pero que por razones de trabajo, de tiempo y los nuevos caminos de la vida, he decidido relegar, o bajarle muchos peldaños de importancia.
Nota 4
Hay momentos como este, como el de ahora, que no quiero que se me escurran de las manos. Es como si hubiese recibido el pago de un trabajo que empecé desde hace mucho tiempo, de un trabajo que nunca se acaba ¿qué sigue? ¿disfrutarlo? Claro, por supuesto. Pero el trabajo no ha terminado. Consigues cosas … Leer más
Nota 1
Es una necesidad muy fuerte: es moverse. No hay otra manera de vivir. El reposo es el sueño que nunca se alcanza. Cuando reposamos demasiado nos arruinamos ¿Existe el reposo absoluto en el universo? La física nos ha dicho que no. En el plano personal quizá tampoco exista y quienes están en reposo por tragedias … Leer más
Antes de todo
¿Es posible escapar de la duda? Lograrlo tal vez nos haga un poco más felices y a la vez más torpes. Los desafortunados tenemos que vivir con ella para siempre. Lo más penoso de dudar es que las dudas que nos asaltan vienen con paradojas o de plano sin respuestas. Siempre decimos que esta será la última vez, que ya no pensaremos en más cosas absurdas. Así fracasamos siempre.
Cuando uno piensa en el origen de todo lo que nos rodea, como me pasa frecuentemente, no dejamos de preguntarnos cómo vinimos a dar aquí, cómo llegamos a ser lo que somos ahora ¿De dónde proceden cada una de las moléculas y átomos de nuestro cuerpo? ¿Cuántos años no viajaron todos estos elementos para terminar en nosotros?
El Rey de la Comedia: la precipitación de los sueños
Tal vez sea cierto que la mayor parte de nuestras influencias vienen del exterior: de nuestros padres, nuestros amigos; vienen del trabajo, la escuela y la sociedad. Desde la infancia absorbemos todo lo que vemos y sentimos. No se sabe hasta cuándo dejamos de estar influidos por los demás: tal vez sea un proceso largo o uno que no termine nunca. Es parte inevitable de la vida y sería un asunto normal y de poca importancia salvo por un detalle nada menor: de las influencias nacen nuestros sueños, es decir, lo que queremos ser y hacer.
Soñar es parte ineludible de la vida, tan necesaria y con tanto sentido para la vida humana que no podríamos explicar el destino de ésta sin el peso de los sueños. La parte positiva de ellos nos impulsa a hacer cosas que consideraríamos inalcanzables si las sometemos a la brevedad de la vida, al fracaso y al azar. Los sueños son la búsqueda del sentido de perfección, la posibilidad de “acariciar ” lo infinito, de contemplar lo bello y bueno. Por lo tanto, resultaría increíble comprender todas las ciencias y todas las artes que hemos visto florecer hasta ahora si no tuviéramos la gran capacidad de soñar.
Recobrar el Tiempo
¿Alguna vez te has planteado la idea de encontrar el tiempo perdido? ¿Has sido capaz de ver de qué modo se te han ido las horas y los días de tu vida? ¿Tuviste la improbable suerte de aprovechar cada instante o sentir la tragedia común de perderlo? ¿Al menos este pensamiento encontró un refugio brevísimo en tu cabeza en esas noches insomnes? ¿Nunca se dieron cuenta de esto, no ustedes los vivos que aún pueden arrepentirse, ustedes los muertos que ya no pueden lamentarse esta tragedia muy humana? ¿Por qué no lo vemos venir hasta caer la noche?